小小篮球梦，大大成长力——篮球训练部幼儿表现纪实，小小篮球梦，大大成长力

2026-10-07 09:17:52 11阅读 0评论

小小篮球场上，一群三四岁的萌娃正拍着小小的篮球，从歪歪扭扭的运球到逐渐找到节奏，从怯生生不敢投篮到举起小手瞄准篮筐，每一步都透着认真，篮球训练部的老师们用游戏化的教学，让孩子们在拍球、跑跳中感受运动的快乐，更在一次次尝试中学会坚持与协作，小小的篮球梦在汗水中发芽，不仅锻炼了肢体协调，更培养了勇敢自信的品质——这便是篮球运动赋予幼儿的“大大成长力”，让每个孩子都在热爱中收获成长。

当清晨的阳光洒进篮球训练馆，一群身高刚到篮筐一半的小身影已经迫不及待地奔跑起来，他们抱着比脸还大的篮球，迈着蹒跚却坚定的步伐，在教练的引导下拍、传、跑，像一群刚破壳的小企鹅，努力探索着篮球世界的奇妙，这是篮球训练部幼儿班的日常，也是一群3-6岁孩子用汗水与欢笑写下的成长故事。

从“追着球跑”到“拍球有节奏”：兴趣是最好的老师

“篮球要拍得低低的，像小兔子轻轻跳！”教练蹲在地上，双手示范着拍球的姿势，孩子们围成半圈，眼睛亮晶晶地盯着教练，小手紧紧抓着篮球，有的用力一拍，球“砰”地弹到天花板，引来一阵咯咯笑；有的轻轻碰一下球，球滚出老远，自己追着球跑，像在玩“滚动的宝藏”。

刚来训练部的豆豆，连球都抱不稳，每次拍球都像在和球“打架”，球要么不听话地滚走，要么直接砸到自己的脚，但教练从不催促，而是用“小蚂蚁搬家”的游戏引导他：“我们帮篮球宝宝回家吧，一下一下拍，它就不会迷路啦。”两周后，豆豆能连续拍10个球了，每次拍球都小声数着：“1、2、3……”脸上满是自豪。

孩子们对篮球的兴趣，往往藏在最简单的游戏里，教练把训练变成“闯关游戏”：拍球过“小山丘”（障碍物）、传球给“好朋友”（队友）、投篮进“魔法篮”（ lowered 篮筐），每完成一关，就能贴一张小星星贴纸，贴纸贴满了小手，篮球也成了他们最爱的“玩具”，每天放学都要抱着篮球说“明天还要来玩”。

从“各玩各的”到“我们一起赢”：团队意识的萌芽

幼儿班的训练场上，最动人的不是某个孩子拍得多好，而是他们开始学会“看队友”，分组运球接力时，原本只顾自己往前冲的乐乐，突然停下来，把球传给旁边差点摔倒的朵朵，大喊：“朵朵，快！给你球！”虽然最后小组因为速度慢输了，但孩子们围在一起拍手，喊着“我们下次赢”，眼里没有沮丧，只有对“一起”的期待。

教练常说：“篮球不是一个人的游戏。”在“两人传球”练习中，明明和圆圆一开始总“抢球”：明明把球传过去，圆圆没接住，球滚走了；圆圆想传给明明，又怕扔不准，教练让他们拉着小手传：“像给好朋友送礼物一样，慢慢扔，准能送到。”试了几次，明明终于把球稳稳传到圆圆手里，两个人击掌欢呼，比接到球还开心。

这些小小的互动，像一颗颗种子，在孩子们心里种下“团队”的概念，他们开始懂得：进球了，要和队友拥抱；摔倒了，会伸出手拉同伴；输了比赛，会说“我们再努力”，篮球不再是“我的球”，而是“我们的球”。

从“老师要我做”到“我自己要学”：规则里的成长

“老师，我能再拍一会儿吗？”“老师，我想试试那个大篮筐！”幼儿班的孩子们，总有问不完的“为什么”，也藏着“我想试试”的勇气，刚开始训练时，孩子们总爱乱跑，教练喊“集合”，他们像小麻雀一样飞散开；教“原地拍球”，他们非要跑到篮筐下投篮，但渐渐地，他们学会了“听规则”。

一次“红绿灯”游戏：教练举绿旗，孩子们运球；举红旗，立刻停下抱球，小虎一开始没记住，红旗举起来还在拍球，结果球被教练“没收”了，他急得快要哭，教练却笑着把球递回来：“这次记住红灯停，下次就能当‘交通小警察’啦！”下一次游戏，小虎果然第一时间停下球，还提醒旁边的同伴：“红灯啦！快停下！”

规则不是束缚，而是让孩子们在“有序”中找到安全感，每次训练前，孩子们会主动排队拿篮球；练习结束时，会把篮球一个个送回“家”；教练说话时，他们会停下动作，认真听，这些小小的改变，是他们对“规则”的理解,也是对自己行为的负责。

从“我怕摔”到“我能行”：篮球场上的“小勇士”

4岁的妞妞刚来时，是个“胆小鬼”：拍球怕砸到脚，跑步怕摔倒，传球怕扔不准，有一次练习运球，她不小心摔坐在地上，眼泪在眼眶里打转，再也不肯碰球，教练没有扶她，而是指着旁边正在爬起来继续拍球的果果说：“你看果果摔倒了，自己站起来，又拍球了，你愿意试试吗？”妞妞看着果果红扑扑的脸蛋，慢慢爬起来，捡起球，轻轻拍了一下，又一下……虽然还是有点抖，但她笑了。

现在的妞妞，不仅敢拍球，还敢尝试投篮了，每次球碰到篮筐，她都会跳起来喊：“差一点点！”然后跑过去捡球，再投一次，她的妈妈说：“以前妞妞遇到一点困难就哭，现在会说‘我能行’，篮球真的让她变勇敢了。”

篮球场上，摔倒是常有的事，但孩子们在一次次爬起来中，学会了“不放弃”，他们拍球的手越来越稳，奔跑的脚步越来越快，心里的“勇气”也像篮球一样,越弹越高。