山城筑梦人，三明篮球教练的坚守与传承，三明山城篮球教练，坚守与传承的筑梦人

在三明这座层峦叠嶂的山城，篮球教练们以热爱为墨，在基层篮球场上书写着“坚守与传承”的故事，他们克服场地局限、资源短缺等困难，日复一日带领球员摸爬滚打，从基本功训练到战术打磨，用汗水浇灌年轻球员的篮球梦想，不仅传授球技，更以体育精神为纽带，教会团队协作与永不言弃，一代代教练接力传递经验，让篮球之火在山城生生不息，用平凡坚守诠释着“筑梦人”的初心，让热爱与拼搏的精神在青山绿水间代代相传。

清晨六点的三明，梅列区体育馆的灯光已次第亮起，陈建国握着褪了色的哨子，站在木质地板上，弯腰检查着训练器材——这是他作为三明市青少年篮球教练的第18个年头，馆外，闽江支流的晨雾尚未散尽，馆内，篮球撞击地板的“砰砰”声与少年们的呐喊交织,成了这座城市最动听的晨曲。

“山里娃的篮球梦，得有人托一把”

三明地处福建西北部，九山半水半分田，许多孩子对篮球的热爱，最初只是源于校门口水泥地上“啪啪”作响的拍球声，陈建国还记得2005年刚到三明市少体校当教练时，队里有个叫阿杰的男孩，来自将乐县的山村，每天要走两小时山路来训练，脚上的球鞋磨出了洞，却总在训练结束后主动留下捡球。“那孩子眼神亮，就是缺系统训练。”陈建国说，他自掏腰包给阿杰买了第一双专业篮球鞋，每天训练后单独加练半小时运球和投篮，三年后，阿杰作为队主力，带着三明少年队拿下了福建省青少年篮球锦标赛亚军，如今成了当地小学的篮球教练。

在三明，像陈建国这样的基层篮球教练有数十位，他们中有人放弃了城市俱乐部的邀约，有人为了兼顾训练和教学，每天往返三四个小时的山路；有人自费搭建乡村篮球训练营，只为让更多山里娃接触正规训练，宁化县的教练李晓芳，骑着电动车走遍全县12个乡镇，选拔苗子，她曾在下洋镇看到一群孩子在土坡上打篮球，篮筐是锈迹斑斑的铁圈，篮网用麻绳代替，当即决定每周六去镇上义务授课。“篮球不只是比赛，更是山里娃看世界的窗口。”李晓芳说。

“教球先教人，球场是成长的课堂”

“传球！别只顾着自己运！”在三元区第一中学的训练场上，教练张磊的嗓音穿透嘈杂，他常对队员们说：“篮球是五个人的运动，更是教会你们团队、责任和坚持的运动。”2021年，他带领的球队在省中学生篮球联赛中遭遇强敌，上半场落后20分，中场休息时，他没有骂队员，而是讲起自己年轻时因一次失误错失冠军的故事。“失败不可怕，可怕的是不敢拼回来。”队员们逆转取胜，那一刻，孩子们相拥而泣的画面，成了张磊教练生涯中最珍贵的记忆。

三明篮球教练们深谙“育人”之道，他们会在训练后和队员谈心，解决青春期的小烦恼；会在队员考试失利时鼓励他们“球场拼劲，学习也能用上”；会为贫困队员联系社会资助，让他们无后顾之忧，将乐县教练王伟带的队员里，有个叫小宇的男孩，父母在外打工，跟着奶奶生活，王伟不仅每天接送他训练，还经常带他去家里吃饭。“王教练像我爸一样。”小宇说，如今他不仅球技进步,成绩也从班级中下游跃入前十。

“让篮球火种，在山城生生不息”

近年来，三明篮球氛围日渐浓厚，从社区联赛到校园杯赛，从专业场馆到乡村球场，篮球运动的触角不断延伸，这背后，是教练们不遗余力的推广，去年，陈建国牵头组织了“三明市基层篮球教练员培训班”，来自各县区的50名教练参加，他把自己18年的经验整理成《青少年篮球训练手册》，免费发放给大家。“一个人的力量有限，要让更多孩子爱上篮球，得让更多教练专业起来。”

三明已建成12个标准化篮球场馆，中小学篮球特色校达36所，每年有超过5000名青少年参与篮球训练，陈建国带过的队员里，有12人考上了体育院校，3人成为职业篮球教练；李晓芳组建的乡村篮球队，去年在“闽赣边界乡村篮球赛”中夺冠；张磊带的球队，连续三年包揽市中学生篮球联赛冠军。

傍晚六点，梅列区体育馆的训练结束，陈建国站在场边，看着少年们抱着篮球离开的背影，夕阳给他的白发镀上一层金边，他说：“三明的山不高，但能托起孩子的梦想；三明的水不深，但能滋养篮球的火种，只要我们还在教，这山城的篮球梦，就会一直传下去。”

或许，这就是三明篮球教练最朴素的坚守——用热爱点亮每一个篮球梦,用坚守让山城的篮球火种生生不息。