别再瞎担心口腔溃疡传染！情侣间到底传不传一文说清楚

大众尤其是日常有共餐、接吻等密切接触的情侣，常担心普通口腔溃疡会传染，这是常见认知误区，复发性阿弗他溃疡（最常见类型）病因复杂，与免疫紊乱、维生素缺乏、精神压力大、遗传等多因素相关，无明确致病病原体，不存在传染性。，需注意区分的是，由单纯疱疹病毒1型引起的疱疹性龈口炎，破溃期亲密接触有传播风险，但这不属于普通复发性口腔溃疡范畴。

吃饭碰一下疼，说话不小心咬到更疼，连喝口水都得小心翼翼，更让人纠结的是，看着嘴里的溃疡，不少人会犯嘀咕：“和家人朋友一起吃饭、接吻，会不会把溃疡传染给他们？”今天咱们就把这个问题掰扯明白。

先搞懂：最常见的口腔溃疡是什么？

咱们平时说的口腔溃疡，大多指的是“复发性阿弗他溃疡”——这是口腔黏膜病里最常见的一种，它的典型表现是圆形或椭圆形的小溃疡，表面有一层淡黄色假膜，周围红红的,一碰就疼。

这种溃疡为什么会长？目前原因还没完全明确，但主要和这些因素有关：免疫力下降（比如熬夜、感冒后）、遗传（家里有人容易长，你可能也中招）、精神压力大、缺乏维生素B族或微量元素（比如铁、锌）、口腔黏膜不小心被咬伤或被牙刷划伤……
**重点是：它不是由细菌、病毒这些病原体直接引起的，压根不是传染病,所以不会传染！

有没有会“传染”的情况？别混淆！

虽然普通复发性口腔溃疡不传染，但有一种特殊情况要注意——疱疹性口炎引起的溃疡。

这种溃疡是由单纯疱疹病毒1型（HSV-1）感染导致的，刚开始可能是嘴里长了一堆小水疱，水疱破了之后会连成一片溃疡，还可能伴有发热、喉咙痛这些症状。

这时候病毒处于活跃期，会通过唾液传播——比如和患者接吻、共用餐具、共用牙刷，都可能被传染上，尤其是免疫力比较低的孩子、老人或者正在生病的人,更容易中招。

长了口腔溃疡，该怎么护理？

不管是哪种溃疡，疼起来都难受,做好这几点能帮你快点好：

1. 保持口腔卫生：早晚认真刷牙，饭后用温水或淡盐水漱口,别让食物残渣留在溃疡附近；
2. 饮食要清淡：别吃辛辣、过烫、太硬的食物,不然会 *** 溃疡更疼；
3. 规律作息：少熬夜，保证充足睡眠,能帮免疫力恢复；
4. 及时就医：如果溃疡超过2周还没好、溃疡越来越大、疼得受不了，或者反复长很多溃疡，别硬扛,去口腔科看看。

最后总结一下

普通的复发性口腔溃疡，真的不会传染！和家人朋友一起吃饭、日常接触都没问题，但如果是疱疹性口炎引起的溃疡，就要注意隔离,避免亲密接触啦。

要是你最近正被口腔溃疡折磨，别太焦虑，做好护理，一般1-2周就能好～